暖かい月曜日

今日も波が無いのかと…思いんで barberフットサル練習に参加してみたら… 波があると…連絡が…。 もう無理…今さら海に向かえない(悲) 海に行かないから体が干からびそうです(笑)。 悔しくて悔しくて… フットサル頑張…

チーム練習

shelterのお客さんも一緒に参加して 今日は13人集まりました 風が気持ち良い季節だからって(笑) 仕事おわりのフットサルはキツイ…ですよ でも『スポーツの秋』的気分。 夕食も食べずに2時間頑張ったご褒美に(笑) 2…

すずかわ塾

仕事終わりに shelterで体幹トレーニングしてもらうのもいいんですが 『すずかわ塾』に参加すると 準備運動して 体幹してから更に 9種類の筋トレを道具など使いながら2セット かなりハードでした 体がバキバキになり… …

緊急参戦

安佐北区スポーツセンターで 18時から20時までチーム『リストム』の練習試合 仕事終わりにお客さんと… ダッシュで駆けつけ19時すぎには到着 7分の3チーム交代制 4試合だけ参戦できました! 締め切った体育館は…大変に暑…