日曜日よるは…久しぶりのbarberフットサル。 最近は体育館でのフットサルに慣れていたせいか ふわふわ人工芝に足を取られて…軽い捻挫(笑) やけにシンドク感じ 劇的に疲れた体には 昨日の夜風は気持ちよかったです。 いつ…

チーム「リストム」の月一練習会へ参加。 チームメイトが地域のパパさんチーム引き連れて合流し 15人で３チームのローテーション。 経験者ばかりで…もみくちゃにされながら食らい付き まぁ…なんとか(笑)ケガだけは免れましたが…

スポーツ前と後に飲む珈琲を鈴川さんがブレンドされました お客さんに飲んで頂こうと買いに行きましたが… 豆での販売でした(笑) ミルを買わないとお客さんに飲んでもらえないので 来週 東急ハンズにでも行ってみます。 カラーや…

15年ぶりのゴルフ。 鷹の巣ゴルフコースにお世話になります！ ９時半スタートでしたが…わくわくして７時に家でて８時半には着いてました(笑) shelterのお客さんと四人でまわりました。 天気も良く最高のスポーツ日和でし…

２月２３日以来の運動でドキドキしてます。 フットサルも久々ですが…(笑) 走るのさえ久々ですから…もう怪我はこりごり キーパーを勝手でて 足への負担を軽減出来るかと思いきや 相手も仁保パパさんチームとリストムチーム混合で…

足首ダブル捻挫後…また試合して ボロボロな体になり(笑) 早く治したいから接骨院に通い続け１ヶ月がたち まだ…違和感がとれないし 鈍い痛みすらある。 よっぽど酷かったんだなぁって…。 病名が「後距腓靭帯一部断裂」 捻挫な…

barber組合の交流戦が９時半から14時まで 六チーム総当たり後の順位決定戦 計６試合をぶっとうし！(笑) おじさんばかりのチーム(笑)ですが和気藹々。 ３位決定戦に勝ち残り 最後の14分を皆で走り 『ピー』と終了。同…

昨日は安芸支部練習最後の日。 人数は少なめ…怪我の内容に最終調整(笑) 南区のアイフット練習場は 練習後のシャワーが浴びずらい 雰囲気をだすから苦手…。 歳なんで(笑)来週の大会まで ゆっくり体を休めます。 ではでは。

『髪育師』と言う資格があるというので… 勉強してきました。 昼から夕方まで…びっちり四時間。 必要な話 不必要な話 全部聞き 一つ驚いたのが 『髪は生きている』と言うことです！ ハサミで切っても痛くないから 死んでると……

定期的にしてないから意味は無いのかもしれない… でも…しないより…は(._.) 筋肉プルプルさせたほうが…いいかなって(笑) ザ.ブルペンに行きました 色々楽しみながら 筋肉プルプル。 汗は ダクダク。 ステップトレーニ…