実は・・・体が硬いんです 以前友達に、足首が硬いですね・・・！と言われ 何の気なしに　聞き流して今まで生きて来ましたが 足・腰・首等‥が硬いのに自分で気になりだし まずは、腿の裏のスジが硬いのが一番悪そうで・・・ どうに…

花見の準備を昨日見ましたが 今日、店の前の桜を見ると・・・咲いてました さすが「早咲き桜」　もう満開です！ 去年は異常気象のためか・・・実が成りませんでした（サクランボ） この桜の花びらが散って数週間もすると ソメイヨシ…

波乗りのタイミングを失った今日は・・・ お彼岸なので、お墓参りに行く事にしました 子供が学校から帰るまでの午前中に、それ以外の用事をすませます 昨日とは、うってかわって良い天気　　散歩日和！ あとは・・・道具のメンテナン…

今年最後の家族スキーに、瑞穂ハイランドスキー場へ（http://www.mizuhohighland.com/） 子供はタダ！で 大人も１０００円ＯＦＦと言う事ですが・・・天候が良くないせいか、人も多くはありません 午後…

パーマやカラーそして育毛コースからトリートメントを、されている待ち時間に コーヒー・紅茶・お茶・梅昆布茶ｅｔｃ　（どれかを選んで貰ってます）　を入れる カップをShelter10年目に近づいてるので、新しくしました 以前…

各県から１６チーム集まり、岡山ドームで今日 第一回の中四国大会が開催されることになり、寄せ集めチームで参加しました まだ暗い、雪交じりの寒い雨の朝に集まり １１人で岡山をめざします 定番の小谷で休憩してると、広島から参加…

個人グループの写真展を見に行くのは初めてで（僕の写真は無いですが） ちょっとお邪魔してみました 今週の日曜まで開催されてるみたいですよ 地下１Fで無料のようです　 年配の方々が多く見受けられます 皆さんイキイキとして、本…