月一の三次遠征！
段々慣れてきました 移動距離にも メンバーにも(笑)
技術もあるうえに 人もよい方ばかり
CSおめでとう♪カープ！
突然すぎますが(笑)喜ばしい事ですね
１つの内容を除いては…。 余談です
昨日は蒸し暑くて…１ヶ月ぶりに走るのもあり
頭が酸欠で…「きゅ~っ」て締め付けられ
股関節 悲鳴！
心臓 悲鳴！
腰 泣き叫び！ でも 慣れてくるんですよ
あくる日は｡。。大変ですが (大笑)
終わりに モップがけ
39才 体育館を大切に使わして貰ってます
５人で1人休みの ローテーション
中々楽しかった2時間でした
ではでは。