最近は、黄砂のせいか・・・晴れているのに

もやもやした空でしたが

ここ最近は、青空も顔をだして

朝の散歩がきもちよくて

少し肌寒いですが・・・

体をうごかす時には、このぐらいが丁度いいですよね

今週１週間は長く感じられたと思いますので

気分転換に軽い運動や髪をきるなどして

リフレッシュしてみてください　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ではでは